Conoce los beneficios de la semilla del aguacate

316

Caracas.- El aguacate es de esos deliciosos frutos que a la gran mayoría de las personas les encanta.

El aguacate aporta nutrientes como vitamina K, ácido fólico, vitamina C, potasio y vitamina B, también contribuye con proteínas, grasas saludables y fibra, pero: ¿qué haces con el hueso de aguacate? ¿¡sabías que también se utiliza!?}

La semilla del aguacate es muy utilizado para remedios caseros, bien sea para belleza o medicinales, según estudios que respaldan la acción.

De acuerdo a una publicación de American Chemical Society: “La cáscara de las semillas de aguacate podría ser la gema de las gemas porque los compuestos medicinales, las cuales podrían usarse para tratar el cáncer y enfermedades cardíacas”, mencionó Debasish Bandyopadhyay, investigadora.

En el estudio se molieron 300 cáscaras secas de semillas de aguacate y se obtuvieron 116 compuestos entre los que se encuentran:

– Alcohol behenílico (o conocido como doconasol): ingrediente que se utiliza en los medicamentos antivirales

– Heptacosano: inhibe el crecimiento de células tumorales

– Ácido dodecanoico: aumenta la lipoproteína de alta densidad (HDL) o colesterol bueno.

Usos y beneficios de la semilla

– Antioxidante.

– Previene el envejecimiento.

– Previene enfermedades cardiovasculares (por su contenido en aminoácidos, pues el 70 % de aminoácidos del aguacate está en el hueso).

– Reduciendo los niveles de colesterol y triglicéridos.

– Ayuda a bajar de peso.

– Contiene fibra soluble.

– Ayuda en la digestión y tránsito intestinal.

– Fortalece el sistema inmune.

– Aumenta los anticuerpos y fortalece el sistema inmunitario.

Fuente

Panorama.com

image_print
Loading...

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.