.intrinsic-container { position: relative; height: 0; overflow: hidden; } /* 1160x200 Aspect Ratio */ .intrinsic-container-1160x200 { padding-bottom: 17.24%; } .intrinsic-container iframe { position: absolute; top:0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }
Home / Noticias / Vida y Salud / Con estos tips puedes evitar la flacidez vaginal

Con estos tips puedes evitar la flacidez vaginal

Es extraño que hablar sobre la vagina siga siendo un tabú.

La vagina, aparte de ser el aparato sexual de las mujeres, es la conexión con la naturaleza femenina, su intimidad y placer.

Sin embargo sus cuidados siguen causando pudor.

Más allá del morbo y la timidez, se debe de hablar de la vagina por cuestiones de salud.

Si te preocupas por tus piernas, abdomen, glúteos y otras partes del cuerpo ¿por qué no prestarle atención a la vagina?

A continuación algunos tips para evitar la flacidez vaginal recomendados por el sitio web de la doctora Ángela.

GIMNASIA VAGINAL
Evita cargar cosas pesadas.

Cargar mucho peso de manera constante en el trabajo, casa u otra actividad incrementa la presión intra-abdominal, lo cual empuja los músculos de la vagina hacia afuera y favorece la laxitud.

TEN SEXO

La irrigación sanguínea que ocurre en todo el cuerpo con la actividad sexual favorece la elasticidad y el tono de todos los músculos, especialmente los de la vagina.

Otro tip que puede resultar muy saludable para la vagina, y además placentero, es realizar los ejercicios de Kegel durante la penetración. Inténtalo y verás.

VAGINISMO
Si el sexo se está volviendo doloroso, mantén un peso saludable.

Gran parte del peso del cuerpo está sostenido por el suelo pélvico, y este implica también a la vagina.

Tener un peso saludable aligera la carga de esta parte del cuerpo y evita también la flacidez de los músculos vaginales.

Evita las duchas vaginales. Algunos productos que parecen muy sofisticados para evitar el olor de tu vagina o para mantenerla limpia, generalmente sólo producen irritación o reacciones alérgicas.

Si deseas tener tu vagina impecable de limpia, recurre al agua y jabón en la parte externa.

Si percibes algún olor desagradable, alguna secreción o algo extraño en ella lo mejor es consultar a tu ginecólogo antes de aplicar cualquier producto.

Fuente

Noreste

Facebook Comentarios
x

Check Also

Test de embarazo podría detectar el cáncer testicular

Expertos han descubierto que las pruebas de embarazo al aplicarse en hombres pueden convertirse en una herramienta de diagnóstico de cáncer testicular. Resulta que la ...